Putengeschnetzeltes mit Nudeln
Mageres Putenfleisch mit Champignons in cremiger Soße, dazu Nudeln.
10-€-Check
Preis geprüft mit konservativen Richtwerten günstiger Discounter- und Eigenmarkenprodukte.
Dieses Menü ist für 3–4 Personen kalkuliert. Die Preise basieren auf günstigen Discounter- und Eigenmarkenprodukten. Wir rechnen konservativ und nicht nur mit kurzfristigen Angeboten.
Gesamtpreis: ca. 8,40 € · 10-€-Check bestanden
| Menüteil | Kosten |
|---|---|
| Putengeschnetzeltes | ca. 6,80 € |
| Nudeln | ca. 1,00 € |
| Apfel | ca. 0,60 € |
| Gesamt | ca. 8,40 € |
Nährwerte pro Portion (geschätzt)
Berechnet aus den verwendeten Zutatenmengen anhand gängiger Nährwerttabellen – kein Laborwert, sondern eine sorgfältige Schätzung.
| Wert | pro Portion |
|---|---|
| Kalorien | ca. 700 kcal |
| Eiweiß | ca. 42 g |
| Fett | ca. 24 g |
| Kohlenhydrate | ca. 75 g |
Zutaten
Putengeschnetzeltes
- 500 g Putenbrustfilet
- 1 Zwiebel
- 200 g Champignons
- 200 ml Sahne
- 2 EL Öl
- Salz, Pfeffer, Paprikapulver
Nudeln
- 300 g Nudeln
- Salz
Nachtisch
- Äpfel
Zubereitung
Putenbrust in Streifen schneiden, Zwiebel würfeln, Champignons in Scheiben schneiden.
Pute in Öl scharf anbraten, mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen, herausnehmen.
Zwiebel und Champignons im selben Fett anbraten.
Pute zurückgeben, mit Sahne ablöschen und kurz köcheln lassen.
Nudeln in Salzwasser bissfest kochen.
Mit Nudeln servieren, Äpfel als Nachtisch reichen.
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