Fischstäbchen mit Kartoffeln und Remoulade
Kinderfreundliches Familienmenü mit Fischstäbchen, Salzkartoffeln und schneller Joghurt-Remoulade.
10-€-Check für Fischstäbchen mit Kartoffeln und Remoulade
Preis geprüft mit konservativen Richtwerten günstiger Discounter- und Eigenmarkenprodukte.
Dieses Menü ist für 3–4 Personen kalkuliert. Die Preise basieren auf günstigen Discounter- und Eigenmarkenprodukten.
Gesamtpreis: ca. 6,80 € · 10-€-Check bestanden
| Menüteil | Kosten |
|---|---|
| Fischstäbchen | ca. 3,30 € |
| Kartoffeln | ca. 1,80 € |
| Remoulade | ca. 1,20 € |
| Apfel | ca. 0,50 € |
| Gesamt | ca. 6,80 € |
Nährwerte pro Portion (geschätzt)
Berechnet aus den verwendeten Zutatenmengen anhand gängiger Nährwerttabellen – kein Laborwert.
| Wert | pro Portion |
|---|---|
| Kalorien | ca. 640 kcal |
| Eiweiß | ca. 24 g |
| Fett | ca. 26 g |
| Kohlenhydrate | ca. 76 g |
Zutaten für Fischstäbchen mit Kartoffeln und Remoulade
Hauptgericht
- 12 Fischstäbchen
- 800 g Kartoffeln
- Salz
Remoulade
- 150 g Naturjoghurt
- 2 Gewürzgurken
- 1 TL Senf
- Petersilie
- Salz, Pfeffer
Nachtisch
- Äpfel
Fischstäbchen mit Kartoffeln und Remoulade zubereiten
Kartoffeln schälen und in Salzwasser gar kochen.
Fischstäbchen nach Packungsanweisung im Ofen oder in der Pfanne zubereiten.
Gewürzgurken fein würfeln und mit Joghurt, Senf, Petersilie, Salz und Pfeffer verrühren.
Kartoffeln abgießen und mit Fischstäbchen und Remoulade servieren.
Äpfel als einfachen Nachtisch reichen.
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