Satt unter 10 Euro
Post für hungrige Leute ✉️Newsletter
← Rezepte

Flammkuchen

Knuspriger Flammkuchen mit Schmand, Zwiebelringen und Speck – zwei Bleche für 4 richtig satte Portionen.

🍽 4 Portionen⏱ 30 Minuten💚 unter 10 €
🙋 Lebst du allein? Reicht auch für mehrere Mahlzeiten zum Aufwärmen.
Jetzt nachkochen →
Flammkuchen
7,50 € für ca. 4 Portionen 1,88 €/Portion
Portionen: 4

Zutaten

💚 Kleinkram? Erledigt. Öl, Salz, Pfeffer & Gewürze stecken bereits in unserer fairen 35-Cent-Pauschale.

ZutatPreis
560 g Flammkuchenteig, fertig (2 Packungen, ca. 550–600 g)2,78 €
300 g Schmand oder Crème légère1,78 €
2 große Zwiebeln0,14 €
160 g Frühstücksspeck (oder Schinkenreste)2,38 €
Salz, Pfeffer, Muskat, optional Schnittlauch (Pauschale)0,35 €
Gesamt für 4 PortionenZur Sicherheit auf den nächsten Zehn-Cent-Betrag aufgerundet.
7,50 €

Nährwerte sind Durchschnittswerte und dienen nur zur Orientierung. Je nach verwendeten Produkten können die Angaben leicht abweichen.

ca. 620kcal
ca. 19 gEiweiß
ca. 36 gFett
ca. 55 gKh

Zubereitung

01

Ofen 220 °C: Beide Teigplatten je auf ein Blech…

Ofen 220 °C. Beide Teigplatten je auf ein Blech legen (passt beides nicht gleichzeitig in den Ofen, nacheinander backen).

02

Schmand mit Salz, Pfeffer, Muskat verrühren, auf…

Schmand mit Salz, Pfeffer, Muskat verrühren, auf beiden Teigplatten dünn verstreichen.

03

Zwiebeln in sehr feine Ringe schneiden, Speck in…

Zwiebeln in sehr feine Ringe schneiden, Speck in Streifen, gleichmäßig auf beiden Flammkuchen verteilen.

04

Je 12–15 Minuten knusprig backen

Je 12–15 Minuten knusprig backen.

05

Sofort schneiden und servieren

Sofort schneiden und servieren.

💚

Spartipp

Kleinkram wie Salz, Pfeffer und Gewürze steckt bereits in unserer fairen 35-Cent-Pauschale – so bleibt der Preis fair und transparent. Reste schmecken aufgewärmt am nächsten Tag oft noch besser, also ruhig eine Portion mehr einplanen.

Häufige Fragen

Bei Gesamtkosten von 7,50 € für 4 Portionen liegt eine Portion bei rund 1,88 €.

Ja, das Gericht lässt sich meist gut vorbereiten. Abgekühlt hält es sich luftdicht verpackt etwa 2 bis 3 Tage im Kühlschrank oder mehrere Monate eingefroren.

Ja. Du bekommst 4 Portionen für 7,50 € insgesamt, kannst also direkt mehrere Mahlzeiten vorbereiten oder Reste für die nächsten Tage aufbewahren.

Insgesamt brauchst du etwa 30 Minuten inklusive Vor- und Zubereitung.

Weitere günstige Rezepte

← Rezepte