Lachs-Spinat-Pasta in Cremesauce
Cremige Pasta mit Lachs, Spinat und einer einfachen Sahnesauce.
Zutaten
💚 Kleinkram? Erledigt. Öl, Salz, Pfeffer & Gewürze stecken bereits in unserer fairen 35-Cent-Pauschale.
| Zutat | Preis |
|---|---|
| 400 g Nudeln | 0,55 € |
| 400 g TK-Lachs oder günstige Lachsabschnitte | 6,06 € |
| 250 g TK-Spinat | 0,50 € |
| 150 ml Kochsahne | 0,74 € |
| 1 Zwiebel | 0,07 € |
| Salz, Pfeffer, Gewürze & Öl (Pauschale) | 0,35 € |
Nährwerte sind Durchschnittswerte und dienen nur zur Orientierung. Je nach verwendeten Produkten können die Angaben leicht abweichen.
Zubereitung
Nudeln in Salzwasser nach Packungsanweisung kochen
Nudeln in Salzwasser nach Packungsanweisung kochen.
Zwiebel würfeln und in Öl glasig dünsten
Zwiebel würfeln und in Öl glasig dünsten.
Lachs in Stücke schneiden, dazugeben und vorsichtig…
Lachs in Stücke schneiden, dazugeben und vorsichtig anbraten.
Spinat und Kochsahne zugeben, mit Salz, Pfeffer und…
Spinat und Kochsahne zugeben, mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft abschmecken.
Nudeln unterheben und direkt servieren
Nudeln unterheben und direkt servieren.
Spartipp
Kleinkram wie Salz, Pfeffer und Gewürze steckt bereits in unserer fairen 35-Cent-Pauschale – so bleibt der Preis fair und transparent. Reste schmecken aufgewärmt am nächsten Tag oft noch besser, also ruhig eine Portion mehr einplanen.
Häufige Fragen
Bei Gesamtkosten von 8,30 € für 4 Portionen liegt eine Portion bei rund 2,08 €.
Ja, das Gericht lässt sich meist gut vorbereiten. Abgekühlt hält es sich luftdicht verpackt etwa 2 bis 3 Tage im Kühlschrank oder mehrere Monate eingefroren.
Ja. Du bekommst 4 Portionen für 8,30 € insgesamt, kannst also direkt mehrere Mahlzeiten vorbereiten oder Reste für die nächsten Tage aufbewahren.
Insgesamt brauchst du etwa 30 Minuten – 10 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.
