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Saure Bohnen mit Mettwurst

Rheinischer Klassiker: milchsäurevergorene Schneidebohnen mit Mettwürstchen, Speck und Kartoffeln.

🍽 4 Portionen⏱ 30 Minuten💚 unter 10 €
🙋 Lebst du allein? Reicht auch für mehrere Mahlzeiten zum Aufwärmen.
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Saure Bohnen mit Mettwurst
9,80 € für ca. 4 Portionen 2,45 €/Portion
Portionen: 4

Zutaten

💚 Kleinkram? Erledigt. Öl, Salz, Pfeffer & Gewürze stecken bereits in unserer fairen 35-Cent-Pauschale.

ZutatPreis
2 Beutel Rheinische Schneidebohnen, milchsäurevergoren (à 550 g Füllmenge)3,78 €
600 g Kartoffeln (festkochend)0,84 €
1 Packung Schinken-Mettwürstchen (300 g)3,99 €
50 g durchwachsener Frühstücksspeck, gewürfelt0,75 €
1 Zwiebel0,07 €
Salz, Pfeffer, etwas Kümmel (Pauschale)0,35 €
Gesamt für 4 PortionenZur Sicherheit auf den nächsten Zehn-Cent-Betrag aufgerundet.
9,80 €

Nährwerte sind Durchschnittswerte und dienen nur zur Orientierung. Je nach verwendeten Produkten können die Angaben leicht abweichen.

ca. 480kcal
ca. 20 gEiweiß
ca. 28 gFett
ca. 36 gKh

Zubereitung

01

Kartoffeln schälen, würfeln und in Salzwasser ca.…

Kartoffeln schälen, würfeln und in Salzwasser ca. 15 Minuten weich kochen.

02

Speck in einer Pfanne knusprig auslassen…

Speck in einer Pfanne knusprig auslassen, gewürfelte Zwiebel darin glasig dünsten.

03

Schneidebohnen abtropfen lassen und mit Speck und…

Schneidebohnen abtropfen lassen und mit Speck und Zwiebeln in der Pfanne kurz erwärmen und durchziehen lassen.

04

Mettwürstchen in einem separaten Topf in heißem…

Mettwürstchen in einem separaten Topf in heißem (nicht kochendem) Wasser ca. 10 Minuten ziehen lassen.

05

Mit Salz, Pfeffer und etwas Kümmel abschmecken

Mit Salz, Pfeffer und etwas Kümmel abschmecken.

06

Kartoffeln abgießen und zusammen mit den Bohnen und…

Kartoffeln abgießen und zusammen mit den Bohnen und den Mettwürstchen anrichten.

💚

Spartipp

Kleinkram wie Salz, Pfeffer und Gewürze steckt bereits in unserer fairen 35-Cent-Pauschale – so bleibt der Preis fair und transparent. Reste schmecken aufgewärmt am nächsten Tag oft noch besser, also ruhig eine Portion mehr einplanen.

Häufige Fragen

Bei Gesamtkosten von 9,80 € für 4 Portionen liegt eine Portion bei rund 2,45 €.

Im Rheinland ist das ein feststehender Produktname für milchsäurevergorene Schneidebohnen – das "sauer" kommt von der Vergärung, nicht von zugesetztem Essig. Du findest sie meist im Kühlregal in Beuteln.

Ja. Du bekommst 4 Portionen für 9,80 € insgesamt, kannst also direkt mehrere Mahlzeiten vorbereiten oder Reste für die nächsten Tage aufbewahren.

Insgesamt brauchst du etwa 30 Minuten inklusive Vor- und Zubereitung.

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