Thunfisch-Pizza mit Zwiebeln
Mit Thunfisch, roten Zwiebeln und Käse.
Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 16 Minuten
Gesamtzeit: 46 Minuten
Portionen:
4 Personen
Gesamtpreis:7,60 €
10-€-Check für Thunfisch-Pizza mit Zwiebeln
Preis geprüft mit konservativen Richtwerten günstiger Discounter- und Eigenmarkenprodukte.
Dieses Menü ist für 3–4 Personen kalkuliert. Die Preise basieren auf günstigen Discounter- und Eigenmarkenprodukten.
Gesamtpreis: ca. 7,60 € · 10-€-Check bestanden
| Menüteil | Kosten |
|---|---|
| Thunfisch-Pizza mit Zwiebeln | ca. 7,60 € |
| Gesamt | ca. 7,60 € |
Nährwerte pro Portion (geschätzt)
Berechnet aus den verwendeten Zutatenmengen anhand gängiger Nährwerttabellen – kein Laborwert.
| Wert | pro Portion |
|---|---|
| Kalorien | ca. 740 kcal |
| Eiweiß | ca. 34 g |
| Fett | ca. 18 g |
| Kohlenhydrate | ca. 95 g |
Zutaten für Thunfisch-Pizza mit Zwiebeln
- 1 Pizzateig
- 150 ml passierte Tomaten
- 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft
- 1 rote Zwiebel
- 150 g geriebener Käse
- Petersilie
- Salz, Pfeffer
Thunfisch-Pizza mit Zwiebeln zubereiten
Teig ausrollen und mit Tomatensoße bestreichen.
Thunfisch abtropfen lassen und zerpflücken.
Zwiebel in feine Ringe schneiden.
Käse, Thunfisch und Zwiebeln auf der Pizza verteilen.
Backen und mit Petersilie bestreuen.
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