Nudelsalat mit Paprika und Mais
Bunt, sättigend und ideal zum Vorbereiten.
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 30 Minuten
Portionen:
4 Personen
Gesamtpreis:6,70 €
10-€-Check für Nudelsalat mit Paprika und Mais
Preis geprüft mit konservativen Richtwerten günstiger Discounter- und Eigenmarkenprodukte.
Dieses Menü ist für 3–4 Personen kalkuliert. Die Preise basieren auf günstigen Discounter- und Eigenmarkenprodukten.
Gesamtpreis: ca. 6,70 € · 10-€-Check bestanden
| Menüteil | Kosten |
|---|---|
| Nudelsalat mit Paprika und Mais | ca. 6,70 € |
| Gesamt | ca. 6,70 € |
Nährwerte pro Portion (geschätzt)
Berechnet aus den verwendeten Zutatenmengen anhand gängiger Nährwerttabellen – kein Laborwert.
| Wert | pro Portion |
|---|---|
| Kalorien | ca. 480 kcal |
| Eiweiß | ca. 14 g |
| Fett | ca. 12 g |
| Kohlenhydrate | ca. 78 g |
Zutaten für Nudelsalat mit Paprika und Mais
- 300 g kurze Nudeln
- 1 rote Paprika
- 1 gelbe Paprika
- 1/2 Gurke
- 1 kleine Dose Mais
- 150 g Joghurt oder Salatcreme
- 1 EL Senf
- 1 EL Zitronensaft
- Salz, Pfeffer, Petersilie
Nudelsalat mit Paprika und Mais zubereiten
Nudeln kochen, abgießen und vollständig abkühlen lassen.
Paprika und Gurke klein würfeln, Mais abtropfen lassen.
Joghurt oder Salatcreme mit Senf, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren.
Alle Zutaten miteinander vermengen.
Mit Petersilie bestreuen und gut gekühlt servieren.
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