Meal Prep unter 10 €
Meal-Prep-Rezepte unter 10 € – gut vorzubereiten für die ganze Woche.
Alle Meal Prep-Rezepte
125 Rezepte
6,10 € gesamtKartoffel-Blumenkohl-Auflauf
7,20 € gesamtAirfryer Hähnchenschenkel mit Ofenkartoffeln & Knoblauch-Dip
5,20 € gesamtKartoffel-Gemüse-Gratin
8,30 € gesamtKartoffel-Hack-Pfanne mit Möhrensalat und Vanillepudding
5,60 € gesamtGemüse-Kartoffel-Pfanne mit Kräuterquark
5,60 € gesamtKartoffel-Lauch-Eintopf
7,00 € gesamtHähnchen-Curry mit Reis
5,60 € gesamtKartoffel-Quiche mit Kartoffelboden
7,20 € gesamtThunfisch-Nudelauflauf mit Erbsen
7,50 € gesamtGemüse-Pizza
6,60 € gesamtHähnchen-Geschnetzeltes mit Reis
3,30 € gesamtKartoffel-Gurken-Apfel-Salat
3,30 € gesamtKichererbsen-Spinat-Eintopf
5,30 € gesamtThunfisch-Nudelpfanne mit Tomaten
5,80 € gesamtBohnen-Hack-Eintopf
6,50 € gesamtBrokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Käse
7,80 € gesamtChili con Carne mit Reis
5,10 € gesamtCouscous-Salat mit Gemüse
8,50 € gesamtErbsensuppe mit Würstchen und Brot
5,80 € gesamtFischfrikadellen mit Kartoffelpüree und Gurkensalat
7,00 € gesamtFischstäbchen-Auflauf
6,70 € gesamtFrikadellen mit Kartoffelpüree
5,10 € gesamtGemüse-Quiche mit Resten
7,20 € gesamtHackfleisch-Spaghetti mit Gurkensalat und Vanillequark
4,30 € gesamtKartoffel-Lauch-Auflauf
5,30 € gesamtKartoffelsuppe wie bei Oma mit Apfelquark
3,70 € gesamtKichererbsen-Tomaten-Eintopf
4,50 € gesamtMercimek Köftesi (Linsenbällchen)
7,20 € gesamtMilchreis mit Kirschen
4,70 € gesamtMöhren-Kartoffel-Stampf mit Spiegelei
6,10 € gesamtNudelsalat mit Paprika und Mais
3,40 € gesamtPasta al Pomodoro
5,40 € gesamtSchweinegulasch mit Kartoffeln
5,70 € gesamtSeelachsfilet mit Kräuterkruste und Kartoffeln
7,20 € gesamtThunfisch-Pizza mit Zwiebeln
4,30 € gesamtWeiße-Bohnen-Eintopf
3,70 € gesamtBaguette-Pizza – super schnell
5,80 € gesamtBauerneintopf mit Hackfleisch und Kohl
4,20 € gesamtBauernsalat mit Kartoffeln und Ei
6,50 € gesamtBlumenkohl-Käse-Auflauf mit Katenschinken
8,90 € gesamtBockwurst mit Sauerkraut und Kartoffelpüree
5,10 € gesamtBohnen-Kartoffel-Pfanne mit Kräuterquark
5,20 € gesamtBratkartoffeln mit Ei und Gurkensalat
4,40 € gesamtBrokkoli-Nudel-Auflauf
6,10 € gesamtBulgur-Salat Kısır
6,20 € gesamtCaprese-Salat mit Baguette
4,60 € gesamtChili sin Carne mit Reis und Joghurt
4,80 € gesamtCouscous-Salat mit Kichererbsen
4,60 € gesamtCremige Lauch-Nudeln mit Schinken
4,60 € gesamtCremiger Gemüseeintopf
8,40 € gesamtCurrybockwurst mit Pommes
5,50 € gesamtDicke Bohnen mit Kartoffeln und Katenschinken
4,30 € gesamtErbseneintopf mit Kartoffeln
3,90 € gesamtFamilien-Blechpizza
5,60 € gesamtFisch-Reispfanne mit Gemüse
5,90 € gesamtFischcurry mit Reis und Gemüse
5,50 € gesamtFischfilet in Senfsoße mit Kartoffeln
5,50 € gesamtFischfrikadellen mit Kartoffelsalat
5,80 € gesamtFischstäbchen mit Kartoffeln und Remoulade
5,30 € gesamtFischsuppe mit Gemüse
7,30 € gesamtGriechischer Salat mit Fladenbrot
3,10 € gesamtGrießauflauf mit Apfel
2,80 € gesamtGrießbrei mit Apfelkompott
5,90 € gesamtGrünkohl-Eintopf mit Kartoffeln und Mettwurst
8,90 € gesamtGulaschsuppe
7,40 € gesamtHackbraten mit Kartoffeln
7,90 € gesamtHackfleisch-Wirsing-Eintopf
5,40 € gesamtHaferbrei mit heißen Kirschen
6,30 € gesamtTavuklu Pilav – türkische Hähnchenpfanne mit Reis
8,70 € gesamtHühnerfrikassee mit Reis
4,50 € gesamtKartoffel-Möhren-Eintopf mit Würstchen
5,60 € gesamtKartoffelauflauf mit Möhren und Quarkdessert
3,90 € gesamtKartoffelgratin
3,80 € gesamtKartoffelgulasch
3,70 € gesamtKartoffelsalat mit Ei
3,60 € gesamtKartoffelsuppe
3,40 € gesamtKichererbsen-Curry mit Reis
4,60 € gesamtKohlrabi-Eintopf mit Hackfleisch
4,00 € gesamtKrautnudeln mit Apfelmus
6,20 € gesamtKöfte – türkische Hackfleischbällchen mit Reis
8,30 € gesamtLachs-Spinat-Pasta in Cremesauce
4,70 € gesamtLachsfilet mit Reis und Brokkoli
5,30 € gesamtLahmacun mit Hackfleisch
9,10 € gesamtLasagne mit Hackfleisch
7,40 € gesamtLeberkäse mit Spiegelei und Kartoffelpüree
3,60 € gesamtKartoffeln mit Eiersoße
2,40 € gesamtLinsen-Bolognese mit Nudeln
4,70 € gesamtLinseneintopf mit Brot und Apfel
6,20 € gesamtLinsensalat mit Feta
3,60 € gesamtMakkaroni mit Schinken
8,40 € gesamtMediterraner Salat mit Feta und Oliven
2,50 € gesamtMercimek Çorbası – türkische Linsensuppe
2,50 € gesamtMilchreis mit Zimt und Apfelmus
5,50 € gesamtMinestrone – italienische Gemüsesuppe
3,30 € gesamtNudel-Gemüseeintopf mit Tomaten
2,90 € gesamtNudelsalat mit Gemüse
4,80 € gesamtOfenschlupfer mit Vanillesoße
4,50 € gesamtPasta mit Auberginen-Tomaten-Soße
3,10 € gesamtPfannkuchen mit Apfelmus
4,00 € gesamtPizza Margherita – günstiges Grundrezept
5,80 € gesamtReispfanne mit Gemüse und Ei
3,20 € gesamtReste-Pizza mit Gemüseresten
3,70 € gesamtResteauflauf – den Kühlschrank leeren
3,60 € gesamtRisotto mit Gemüse
4,80 € gesamtRote-Bete-Eintopf mit Hackfleisch
4,60 € gesamtSalami-Pizza mit Mais
3,80 € gesamtSauerkraut-Eintopf mit Kartoffeln und Katenschinken
8,40 € gesamtSchmorgurken mit Hackbällchen und Kartoffeln
9,50 € gesamtSchnitzel mit Kartoffelsalat
4,10 € gesamtSchweinegulasch mit Nudeln
5,90 € gesamtSemmelknödel mit Pilzrahmsoße
3,60 € gesamtTellerlinsen-Eintopf mit Würstchen
4,70 € gesamtTomaten-Linsen-Nudeln mit Möhrensalat und Apfelquark
2,80 € gesamtTomatenreis
2,30 € gesamtTürkisches Bulgur-Pilav mit Linsen
3,80 € gesamtTürlü – türkischer Gemüseeintopf
6,90 € gesamtWeißer-Bohneneintopf mit Gemüse
2,90 € gesamtWoolton Pie
5,90 € gesamtZucchini-Kartoffel-Auflauf
8,70 € gesamtÇoban Salatası – türkischer Hirtensalat
4,40 € gesamtSolyanka
7,40 € gesamtCremige Kürbis-Pasta
6,00 € gesamtKürbis-Kartoffel-Auflauf
6,90 € gesamtHigh-Protein-Bowl mit Hähnchen, Reis & Mais
7,60 € gesamtHigh-Protein-Bowl mit Ei, Kartoffeln & Quark-Dip
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